首页 >食疗养生 > 饮食常识 >

正大国际快乐十分时时彩软件:六种食物清除血管垃圾 大蒜预防动脉硬化

发布时间:2017-07-15 09:01:05

本文地址:http://www.sr811.com/shiliao/20170715/34617.html
文章摘要:正大国际快乐十分时时彩软件,弟子啊自己所有?你能守得住三号不知道这生意如何做法地方来得及吗。

(原标题:六种食物清除血管垃圾)

俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。

玉米

玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。

苹果

苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。

海带和海藻

海带和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。

绿茶

绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

大蒜

大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。

洋葱

洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。

精彩推送

正大国际快乐十分时时彩软件: 多吃水果能去头屑 奇异果防止头发干燥

(原标题:吃水果还能解决去头皮屑的问题?怎样吃水果能去屑呢? 更多

2017-07-15 09:01:05

7款夏天养生粥推荐 扁豆粥健脾消暑

(原标题:夏天喝什么粥最养生) 更多

2017-07-15 09:01:05

六种食物清除血管垃圾 大蒜预防动脉硬化

(原标题:六种食物清除血管垃圾) 更多

2017-07-15 09:01:05

盘点可抗衰老的食物 香菇预防动脉硬化

(原标题:女性喝茶抗衰老 盘点可抗衰老的食物) 更多

2017-07-15 09:01:05

多吃粗粮预防5种病 粗粮的科学吃法

(原标题:多吃粗粮中风几率降3成 粗粮这么吃才科学) 更多

2017-07-14 10:03:27

冠心病吃什么才好 洋葱预防动脉硬化

(原标题:冠心病的日常饮食注意什么?这些食物不能少) 更多

2017-07-14 10:03:27

肾炎早期有什么症状 肾炎的饮食禁忌

(原标题:肾炎早期有什么症状?饮食上要注意什么?) 更多

2017-07-14 10:03:27

多吃甜食易得心脏病 预防心脏病的食物

(原标题:女性爱吃甜食易得心脏病 预防心脏病吃什么好) 更多

2017-07-14 10:03:27

夏季如何预防阴道炎 防治阴道炎的偏方

(原标题:夏季阴道炎高发 试试防治阴道炎的6个中医偏方) 更多

2017-07-13 10:11:16

鸽子的营养功效 可治女性月经不调

(原标题:盘点鸽子的六大营养功效) 更多

2017-07-13 10:11:16

冠心病吃什么才好 洋葱预防动脉硬化

(原标题:冠心病的日常饮食注意什么?这些食物不能少) 更多

2017-07-14 10:03:27

肾炎早期有什么症状 肾炎的饮食禁忌

(原标题:肾炎早期有什么症状?饮食上要注意什么?) 更多

2017-07-14 10:03:27

多吃甜食易得心脏病 预防心脏病的食物

(原标题:女性爱吃甜食易得心脏病 预防心脏病吃什么好) 更多

2017-07-14 10:03:27

夏季如何预防阴道炎 防治阴道炎的偏方

(原标题:夏季阴道炎高发 试试防治阴道炎的6个中医偏方) 更多

2017-07-13 10:11:16

鸽子的营养功效 可治女性月经不调

(原标题:盘点鸽子的六大营养功效) 更多

2017-07-13 10:11:16
菲律宾申博太阳城总代理登入 彩票26彩票官方直营网 金沙娱乐EB棋牌 菲律宾申博总公司登入官网 澳门旅游管理学院
XTD旗舰馆娱乐城娱乐城游戏 白菜论坛 139777申博百家乐登入官网 天天上海时时乐时时彩平台怎么样 优博平台登陆网址官方网
澳门赌场BBIN电子时时彩开奖记录 金马国际广东快乐十分走势 顺丰丰彩彩票 澳门太阳城HG名人馆开奖 ag平台出租
www.66vns.com登入 汇丰广东快乐十分时时彩网址 百家乐游戏中心登入 tt江西时时彩走势图 菲律宾泰来娱乐网